Untuk mereka yang baru nak cuba, anda disarankan anda minum SD11 mengikut masa.
Kalau boleh minum 4 kali sehari..
1. 2 scoop minum masa buka puasa
2. 2 scoop selepas terawih
3. 2 scoop sebelum tidur
4, 2 scoop masa sahur
5. Pastikan minum air masak yang banyak
sekiranya masih tidak boleh mengikut aturan cara minum begini memadai juga kalau 3 kali sehari iaitu
1. 3 scoop masa buka puasa, minum air masak banyak
2. 2 scoop sebelum tidur, minum air masak banyak
3. 3 scoop masa sahur, minum air masak banyak
Pastikan karbo hanya boleh diambil sebanyak 35gram sahaja dalam sehari... serta yang paling penting perlu guna ketostik untuk tahu ada pembakaran ke tidak semasa menjalankan diet SD2
Kalau boleh minum 4 kali sehari..
1. 2 scoop minum masa buka puasa
2. 2 scoop selepas terawih
3. 2 scoop sebelum tidur
4, 2 scoop masa sahur
5. Pastikan minum air masak yang banyak
sekiranya masih tidak boleh mengikut aturan cara minum begini memadai juga kalau 3 kali sehari iaitu
1. 3 scoop masa buka puasa, minum air masak banyak
2. 2 scoop sebelum tidur, minum air masak banyak
3. 3 scoop masa sahur, minum air masak banyak
Pastikan karbo hanya boleh diambil sebanyak 35gram sahaja dalam sehari... serta yang paling penting perlu guna ketostik untuk tahu ada pembakaran ke tidak semasa menjalankan diet SD2
I don't know why she " did it"...she was a cute girl with a lot of options.
ReplyDeleteSomehow she got turned around by a broken marriage and grandparents that were " SS" SA racists.
And my son dumped her which didn't help.
But she had been long into to it by then,they say.
So maybe she used him,too.
Who knows.
All I know is that NATALIE is FIRST on my list for " therapy".....
With all her talent and " dedication" she can give fifty years teaching went wrong
in " Her World".
And hopefully, " fuck" white spoiled trash like TERESA HEINTZ.